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怎样鉴别牛排的烹饪熟度

   1. 近生牛排(Blue Rare)正反两面在高温铁板上各加热30~60秒,目的是锁住牛排内湿润度,使外部肉质和内部生肉口发生口感差,外层便于挂汁,内层生肉坚持原始肉味,再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受。


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    2. 一分熟牛排(rare)牛排内部为血红色且内部遍地坚持一定温度,一起有生熟部分。


    3. 三分熟牛排(medium rare)大部分肉接受热量浸透传至中心,但还未发生大变化,切开后 上下两边熟肉棕色,向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色,随同刀切有血渗出。(新鲜牛肉和较厚牛排这种层次才会明显,对冷冻牛肉和薄肉排很难达到这种效果)。


    4. 五分熟牛排(medium)牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰和综褐色,整个牛排温度口感均衡。


    5. 七分熟牛排(medium well)牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着少量粉红色,质感偏厚重,有咀嚼感。


    6. 全熟牛排(well done)牛排通体为熟肉褐色,牛肉全体现已烹熟,口感厚重。


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